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《现在就出发第四季》是一档主打熟人局与松弛感的户外真人秀，已入选2026年腾讯视频综艺片单，预计2026年10月底独播上线。本季沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为唯一女常驻嘉宾，并首次开启南北双线并行录制，为观众带来冰雪与海岛交织的全新下饭体验。

七人原班回归的底气

真人秀最怕的就是不熟还要硬凹默契，而这一季从官宣起就把这份顾虑打消了。沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜全员到齐，饭桌互坑、狼人杀互怼的熟悉味道一秒回归，不需要破冰环节，笑点自然长在这些人身上。

沈腾一个眼神就能让弹幕刷屏，贾冰一开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默慢半拍却刀刀致命，范丞丞直球吐槽专治不服，黄景瑜硬汉翻车反差感拉满，胡先煦与王安宇兄弟互损堪称弹幕制造机，七个人凑在一起本身就是看点。

南北双线带来的新鲜感

本季最大的创新在于首次采用南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟解锁海岛风光与非遗文化，一冷一热、一海一雪的地理反差，让视觉体验直接翻倍。

前一秒还是东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏的热闹场面，下一秒镜头便切到三亚海边清爽风光，这种冰火两重天的剪辑节奏，既保住了老粉要的熟悉感，也给了新观众新鲜感，有效规避了综N代内容同质化的老问题。

王楚然能否扛起女常驻

金晨因个人原因缺席本季录制，王楚然成为唯一女常驻嘉宾，这一变动从官宣起就备受讨论。她第三季以飞行身份亮相时便展现出极强的综艺感，该接梗接梗、该自黑自黑，与老成员互动自然，被网友调侃是被演戏耽误的综艺人。

舆论走向也从最初的“能不能接住七个老油条”，逐渐转向“什么时候播、想看她怎么玩”，观众对真实敢玩的期待远胜于完美人设，王楚然能否解锁更多名场面，是本季一大悬念。

网传飞行名单添看点

网传飞行嘉宾名单同样吸睛，马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千都有可能返场。马丽若与沈腾、贾冰同桌，饭桌直接升级小品舞台；宋亚轩自带粉丝热度；陈伟霆的港普与综艺感向来是快乐源泉；孙千的直爽性格同样值得期待。

虽然最终阵容仍待官方确认，但这份名单已让不少观众提前搓手期待，也进一步推高了本季未播先火的热度。

定位清晰的电子榨菜

《现在就出发第四季》对自己的定位非常清楚：一档不需要动脑、不需要站队的解压综艺。它延续了前三季“熟人局、松弛感、无剧本”的核心优势，用南北双线带来新鲜风景，不刻意制造尴尬冲突，只为下班后的观众提供陪伴与治愈。

对老粉而言，七人班底一个不少就是最大安慰；对新观众来说，冰雪加海岛的反差画面已然值回期待。节目已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月完成三亚、九寨沟等地多站录制，预计10月底上线，届时可通过腾讯视频正规渠道观看。

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